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Vegan

Rohkost

154 kcal

Einfach

Mittel

Schwer

5 Min.
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Zutaten für  Gläser

* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.

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Zubereitungsdauer

5 MinutenVorbereitungszeit


Küchengeräte

  • Hochleistungsmixer

Nährwerte pro Portion

Eine Portion entspricht 1 Glas

Allergene


Tags

Leckeres Vitalkostgetränk mit Kurkuma

Zubereitung

Ansicht

1
10gKurkumawurzel10gKokosblütenzucker0,5gSalz20gKokosmus1gZimt500mlWasser0,5gschwarzerPfeffer20gCashewkerne

Mixe alle Zutaten im Hochleistungsmixer für ca. 45 Sekunden. Die Flüssigkeit verfärbt sich goldgelb!

2

Als zweiten Schritt kannst du die Flüssigkeit in einem Sieb abseihen, falls dich kleine Stückchen Kurkuma stören. Das ist aber nicht nötig!

Temperatur

Genieße die Golden Mylk mit warmem oder kaltem Wasser – beides schmeckt sehr lecker!


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