Alles zur Zutat Hühnerklein
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
163kcal8%
Brennwert
681kJ8%
Energie
70GRAMM3%
Wasser
18GRAMM35%
Eiweiß
9,2GRAMM13%
Fett
2,1GRAMM1%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
1GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Hühnerklein enthält 681 kJ Brennwert bzw. 163 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 7,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 17,89 g Eiweiß (35,4 % d. Tagesbedarfs), 9,21 g Fett (12,9 %) als auch 2,13 g Kohlenhydrate (0,8 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
- Vitamin A-Retinol3 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent300 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol300 µg
- Vitamin B1-Thiamin97 µg
- Vitamin B2-Riboflavin1106 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure8530 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent11980 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure3275 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin520 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure8 µg
- Vitamin B12-Cobalamin10.8 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium77 mg
- Kalium226 mg
- Calcium10 mg
- Magnesium18 mg
- Phosphor198 mg
- Schwefel200 mg
- Chlorid80 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1590 µg
- Zink3010 µg
- Kupfer275 µg
- Mangan151 µg
- Fluorid40 µg
- Iodid1 µg
