Alles zur Zutat Wildentenschenkel

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
221kcal11%

Brennwert

926kJ11%

Energie

65GRAMM3%

Wasser

16GRAMM31%

Eiweiß

18GRAMM24%

Fett

0GRAMM0%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

1GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Wildentenschenkel enthält 926 kJ Brennwert bzw. 221 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 10,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 15,868 g Eiweiß (31,3 % d. Tagesbedarfs), 17,723 g Fett (24,3 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent15 µg
  • Vitamin A-Retinol15 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent150 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol150 µg
  • Vitamin B1-Thiamin350 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin270 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure3317 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent6784 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure701 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin530 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure8 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin65 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium50 mg
  • Kalium210 mg
  • Calcium8 mg
  • Magnesium16 mg
  • Phosphor230 mg
  • Schwefel200 mg
  • Chlorid60 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen4160 µg
  • Zink770 µg
  • Kupfer312 µg
  • Mangan16 µg
  • Fluorid30 µg
  • Iodid0.4 µg