Alles zur Zutat Putenklein
189kcal9%
Brennwert
791kJ9%
Energie
67GRAMM3%
Wasser
20GRAMM42%
Eiweiß
12GRAMM17%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
1GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Putenklein enthält 791 kJ Brennwert bzw. 189 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 20,2 g Eiweiß (41,7 % d. Tagesbedarfs), 12,1 g Fett (17,1 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
- Vitamin A-Retinol1 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent1000 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol1000 µg
- Vitamin B1-Thiamin50 µg
- Vitamin B2-Riboflavin110 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure4730 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent8630 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure550 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin410 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.4 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium66 mg
- Kalium250 mg
- Calcium15 mg
- Magnesium18 mg
- Phosphor168 mg
- Schwefel200 mg
- Chlorid88 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1300 µg
- Zink2320 µg
- Kupfer275 µg
- Mangan30 µg
- Fluorid40 µg
- Iodid0.8 µg