Alles zur Zutat Konfitüre
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
262kcal13%
Brennwert
1.098kJ13%
Energie
34GRAMM1%
Wasser
0,1GRAMM0%
Eiweiß
0GRAMM0%
Fett
64GRAMM24%
Kohlenhydrate
0,9GRAMM0%
Ballaststoffe
0,2GRAMM0%
Minerale
0,2GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Konfitüre enthält 1.098 kJ Brennwert bzw. 262 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 12,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,149 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,021 g Fett (0 %) als auch 64,317 g Kohlenhydrate (24,3 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin11 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent192 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol192 µg
- Vitamin K-Phyllochinon3 µg
- Vitamin B1-Thiamin5 µg
- Vitamin B2-Riboflavin3 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure118 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent135 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure39 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin15 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.9 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure4711 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Kalium53 mg
- Calcium2 mg
- Magnesium2 mg
- Phosphor5 mg
- Schwefel3 mg
- Chlorid2 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen277 µg
- Zink29 µg
- Kupfer32 µg
- Mangan24 µg
- Fluorid4 µg
- Iodid0.3 µg
