SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
    Registrierung
    Login
    <
    Zugangsdaten zurücksetzen

    Honig

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin K-Phyllochinon25 µg
    Vitamin B1-Thiamin3 µg
    Vitamin B2-Riboflavin50 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure130 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent213 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure70 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin159 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure2400 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium2 mg
    Kalium45 mg
    Calcium6 mg
    Magnesium2 mg
    Phosphor5 mg
    Schwefel1 mg
    Chlorid18 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1300 µg
    Zink168 µg
    Kupfer90 µg
    Mangan30 µg
    Fluorid7 µg
    Iodid0.5 µg