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    Birnen, kandiert

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin6 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent151 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol151 µg
    Vitamin K-Phyllochinon2 µg
    Vitamin B1-Thiamin29 µg
    Vitamin B2-Riboflavin28 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure77 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent94 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure22 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin5 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure5 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure1610 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium68 mg
    Kalium101 mg
    Calcium10 mg
    Magnesium5 mg
    Phosphor9 mg
    Schwefel14 mg
    Chlorid12 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen548 µg
    Zink47 µg
    Kupfer55 µg
    Mangan53 µg
    Fluorid24 µg
    Iodid0.3 µg