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        Rezeptvorschläge

          Früchtetee, trocken

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
          • Fruktose
            Fruktose
            Fruktose (Fruchtzucker) ist in Obst und Gemüse enthalten. Vor allem in Kernobst, Beeren und exotischen Früchten; aber auch in Honig und Haushaltszucker. Da der Fruktoseanteil stark variiert, sollten Betroffene ihre Lebensmittel sorgfältig auswählen.

          Vitamine pro 100g

          Vitamin B1-Thiamin25 µg
          Vitamin B2-Riboflavin900 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure8000 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent10467 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure1300 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin300 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.3 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure60 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Kalium370 mg
          Calcium306 mg
          Magnesium280 mg
          Phosphor30 mg
          Schwefel100 mg
          Chlorid200 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen78000 µg
          Zink2000 µg
          Kupfer1500 µg
          Mangan50000 µg
          Fluorid7000 µg
          Iodid2 µg
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