Alles zur Zutat Provolone, 50%

Provolone, 50% Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Provolone, 50%". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
364kcal17%

Brennwert

1.522kJ17%

Energie

39GRAMM2%

Wasser

26GRAMM54%

Eiweiß

29GRAMM40%

Fett

0GRAMM0%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

5,9GRAMM0%

Minerale

0,4GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Provolone, 50% enthält 1.522 kJ Brennwert bzw. 364 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 17,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 26,3 g Eiweiß (54,2 % d. Tagesbedarfs), 28,9 g Fett (40 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent297 µg
  • Vitamin A-Retinol280 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin100 µg
  • Vitamin D-Calciferole0.8 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
  • Vitamin B1-Thiamin19 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin320 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure160 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent5893 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure400 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin83 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.8 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure18 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin1.8 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium615 mg
  • Kalium120 mg
  • Calcium881 mg
  • Magnesium31 mg
  • Phosphor576 mg
  • Schwefel240 mg
  • Chlorid900 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen500 µg
  • Zink3900 µg
  • Kupfer240 µg
  • Mangan30 µg
  • Fluorid160 µg
  • Iodid40 µg