SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Rezepte
    Registrierung
    Login
    <
    Zugangsdaten zurücksetzen

    Amaretti Mandelgebäck

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Schalenfrucht
      Schalenfrüchte sind alle essbaren Samen, die in einer harten Schale stecken. Zum Beispiel Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Macadamianüsse, Pecannüsse, Cashewnüsse, Pistazien und Paranüsse. Ihr Vorhandensein muss auf Lebensmittelverpackungen gekennzeichnet werden.
    • Gluten
      Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.
    • Ei
      Die Allergene können sowohl im Eiklar als auch im Eigelb stecken, weshalb Betroffene komplett auf Eier verzichten müssen, um auf Nummer sicher zu gehen.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent66 µg
    Vitamin A-Retinol2 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin383 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent60 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol60 µg
    Vitamin K-Phyllochinon7 µg
    Vitamin B1-Thiamin20 µg
    Vitamin B2-Riboflavin16 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure163 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent296 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure87 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin25 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.4 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure5473 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium323 mg
    Kalium35 mg
    Calcium12 mg
    Magnesium4 mg
    Phosphor21 mg
    Schwefel14 mg
    Chlorid682 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen135 µg
    Zink65 µg
    Kupfer26 µg
    Mangan33 µg
    Fluorid17 µg
    Iodid1 µg
    Wir verwenden Cookies, um uns zu verbessern.Mehr Informationen