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    Champignons aus der Dose, abgetropft

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin8 µg
    Vitamin D-Calciferole2.04 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent85 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol85 µg
    Vitamin K-Phyllochinon15 µg
    Vitamin B1-Thiamin28 µg
    Vitamin B2-Riboflavin297 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1572 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent2672 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure1031 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin77 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)8.2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure2190 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium471 mg
    Kalium162 mg
    Calcium33 mg
    Magnesium25 mg
    Phosphor114 mg
    Schwefel31 mg
    Chlorid589 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1399 µg
    Zink616 µg
    Kupfer224 µg
    Mangan74 µg
    Fluorid30 µg
    Iodid18 µg