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    Bohnen dick Konserve

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent18 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin105 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent318 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol318 µg
    Vitamin B1-Thiamin92 µg
    Vitamin B2-Riboflavin77 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure824 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1924 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure155 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin69 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure10 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure8720 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium248 mg
    Kalium211 mg
    Calcium27 mg
    Magnesium31 mg
    Phosphor82 mg
    Schwefel26 mg
    Chlorid502 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1438 µg
    Zink592 µg
    Kupfer93 µg
    Mangan302 µg
    Fluorid19 µg
    Iodid2.9 µg