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    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin10 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent300 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol300 µg
    Vitamin B1-Thiamin300 µg
    Vitamin B2-Riboflavin80 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1100 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1450 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure140 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin66 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)10 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure20 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure3000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium3 mg
    Kalium570 mg
    Calcium81 mg
    Magnesium92 mg
    Phosphor86 mg
    Schwefel100 mg
    Chlorid5 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1300 µg
    Zink1000 µg
    Kupfer500 µg
    Mangan1000 µg
    Fluorid10 µg
    Iodid1 µg