Alles zur Zutat Maisschrot

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
334kcal16%

Brennwert

1.399kJ16%

Energie

12GRAMM1%

Wasser

9GRAMM19%

Eiweiß

4GRAMM6%

Fett

65GRAMM24%

Kohlenhydrate

9,2GRAMM0%

Ballaststoffe

1,2GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Maisschrot enthält 1.399 kJ Brennwert bzw. 334 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 15,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 9 g Eiweiß (18,8 % d. Tagesbedarfs), 4 g Fett (5,7 %) als auch 64,593 g Kohlenhydrate (24,3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent150 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin900 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent1340 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol1340 µg
  • Vitamin B1-Thiamin370 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin110 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2000 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent3083 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure620 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin300 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)6 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure20 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium1 mg
  • Kalium280 mg
  • Calcium19 mg
  • Magnesium100 mg
  • Phosphor260 mg
  • Schwefel80 mg
  • Chlorid20 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen2300 µg
  • Zink2000 µg
  • Kupfer180 µg
  • Mangan400 µg
  • Fluorid60 µg
  • Iodid2.7 µg