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    Weizenpops

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Gluten
      Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
    Vitamin A-Retinol4 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin7 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent1171 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol1171 µg
    Vitamin K-Phyllochinon3 µg
    Vitamin B1-Thiamin110 µg
    Vitamin B2-Riboflavin34 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2861 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent4178 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure276 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin79 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.9 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure10 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure24 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium197 mg
    Kalium216 mg
    Calcium16 mg
    Magnesium78 mg
    Phosphor193 mg
    Schwefel77 mg
    Chlorid331 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen2656 µg
    Zink1551 µg
    Kupfer315 µg
    Mangan1105 µg
    Fluorid23 µg
    Iodid0.4 µg