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      Knoblauchzehen

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Beta-Carotin1 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent10 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol10 µg
      Vitamin B1-Thiamin200 µg
      Vitamin B2-Riboflavin80 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure600 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent2333 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure150 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin380 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.5 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure20 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure14000 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium19 mg
      Kalium530 mg
      Calcium38 mg
      Magnesium35 mg
      Phosphor134 mg
      Schwefel50 mg
      Chlorid30 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen1400 µg
      Zink577 µg
      Kupfer149 µg
      Mangan460 µg
      Fluorid50 µg
      Iodid2.7 µg
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