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    Minze, frisch

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent123 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin740 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent5000 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol5000 µg
    Vitamin B1-Thiamin120 µg
    Vitamin B2-Riboflavin330 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1100 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1933 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure190 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin50 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.5 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure110 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure31000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium15 mg
    Kalium260 mg
    Calcium210 mg
    Magnesium30 mg
    Phosphor75 mg
    Schwefel84 mg
    Chlorid34 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen9500 µg
    Zink1200 µg
    Kupfer120 µg
    Mangan1400 µg
    Fluorid50 µg
    Iodid4 µg
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