SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Giersch, frisch

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent684 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure142 µg

Mineralstoffe pro 100g

Kalium590 mg
Calcium130 mg
Magnesium35 mg
Phosphor130 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen2900 µg
Zink1000 µg
Kupfer200 µg
Mangan650 µg
Fluorid0 µg
Iodid0 µg