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      Chicoree

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent572 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin3430 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent100 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol100 µg
      Vitamin B1-Thiamin58 µg
      Vitamin B2-Riboflavin36 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure240 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent573 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure400 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin48 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure50 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure8689 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium4 mg
      Kalium198 mg
      Calcium26 mg
      Magnesium13 mg
      Phosphor26 mg
      Schwefel13 mg
      Chlorid25 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen740 µg
      Zink163 µg
      Kupfer101 µg
      Mangan300 µg
      Fluorid70 µg
      Iodid1 µg
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