SevenCooks
SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen
Bohnen grün, geputzt
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent54 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin323 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent103 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol103 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon36 µg |
| Vitamin B1-Thiamin76 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin111 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure570 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent1020 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure500 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin264 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)7 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure56 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure18940 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium2 mg |
| Kalium226 mg |
| Calcium64 mg |
| Magnesium22 mg |
| Phosphor36 mg |
| Schwefel17 mg |
| Chlorid13 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen740 µg |
| Zink304 µg |
| Kupfer80 µg |
| Mangan222 µg |
| Fluorid12 µg |
| Iodid3 µg |