Alles zur Zutat Wachsflaschenkürbis, gesäuert, abgetropft
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
11kcal1%
Brennwert
47kJ1%
Energie
95GRAMM4%
Wasser
0,4GRAMM0%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
1,8GRAMM0%
Kohlenhydrate
1,8GRAMM0%
Ballaststoffe
1GRAMM0%
Minerale
0,4GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Wachsflaschenkürbis, gesäuert, abgetropft enthält 47 kJ Brennwert bzw. 11 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,368 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,166 g Fett (0 %) als auch 1,789 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin12 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent458 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol458 µg
- Vitamin K-Phyllochinon4 µg
- Vitamin B1-Thiamin20 µg
- Vitamin B2-Riboflavin61 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure202 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent285 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure230 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin36 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure10 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure4170 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium205 mg
- Kalium61 mg
- Calcium23 mg
- Magnesium7 mg
- Phosphor18 mg
- Schwefel10 mg
- Chlorid444 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen162 µg
- Zink150 µg
- Kupfer68 µg
- Mangan53 µg
- Fluorid26 µg
- Iodid1.2 µg
