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    Wachsflaschenkürbisse, gesäuert, abgetropft

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin12 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent458 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol458 µg
    Vitamin K-Phyllochinon4 µg
    Vitamin B1-Thiamin20 µg
    Vitamin B2-Riboflavin61 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure202 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent285 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure230 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin36 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.3 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure10 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure4170 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium205 mg
    Kalium61 mg
    Calcium23 mg
    Magnesium7 mg
    Phosphor18 mg
    Schwefel10 mg
    Chlorid444 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen162 µg
    Zink150 µg
    Kupfer68 µg
    Mangan53 µg
    Fluorid26 µg
    Iodid1.2 µg