Alles zur Zutat Tomatenkonserve, abgetropft
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
15kcal1%
Brennwert
61kJ1%
Energie
94GRAMM4%
Wasser
0,9GRAMM0%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
2GRAMM1%
Kohlenhydrate
1,2GRAMM0%
Ballaststoffe
1,2GRAMM0%
Minerale
0,4GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Tomatenkonserve, abgetropft enthält 61 kJ Brennwert bzw. 15 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,872 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,193 g Fett (0 %) als auch 2,017 g Kohlenhydrate (0,8 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent77 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin463 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent817 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol817 µg
- Vitamin K-Phyllochinon6 µg
- Vitamin B1-Thiamin33 µg
- Vitamin B2-Riboflavin18 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure263 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent380 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure154 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin61 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure4913 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium216 mg
- Kalium132 mg
- Calcium13 mg
- Magnesium9 mg
- Phosphor20 mg
- Schwefel10 mg
- Chlorid477 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen220 µg
- Zink67 µg
- Kupfer50 µg
- Mangan91 µg
- Fluorid27 µg
- Iodid1.1 µg
