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      Tomaten rot

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent77 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin463 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent817 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol817 µg
      Vitamin K-Phyllochinon6 µg
      Vitamin B1-Thiamin33 µg
      Vitamin B2-Riboflavin18 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure263 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent380 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure154 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin61 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure4913 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium216 mg
      Kalium132 mg
      Calcium13 mg
      Magnesium9 mg
      Phosphor20 mg
      Schwefel10 mg
      Chlorid477 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen220 µg
      Zink67 µg
      Kupfer50 µg
      Mangan91 µg
      Fluorid27 µg
      Iodid1.1 µg
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