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      Spaghettikürbisse

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent6 µg
      Vitamin B1-Thiamin37 µg
      Vitamin B2-Riboflavin18 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure950 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin101 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure12 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure2100 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium17 mg
      Kalium108 mg
      Calcium23 mg
      Magnesium12 mg
      Phosphor12 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen310 µg
      Zink190 µg
      Kupfer0 µg
      Mangan0 µg
      Fluorid0 µg
      Iodid0 µg
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