Alles zur Zutat Paprika, eingelegt, abgetropft
Paprika, eingelegt, abgetropft Rezepte
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Superfood Bowl mit Grünkohl und Tempeh
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Superfood Bowl mit Grünkohl und Tempeh
Einfach | 35 Min. | 902 kcal
Teilen:
16kcal1%
Brennwert
66kJ1%
Energie
93GRAMM4%
Wasser
1GRAMM0%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
2,3GRAMM1%
Kohlenhydrate
1,9GRAMM0%
Ballaststoffe
1,1GRAMM0%
Minerale
0,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Paprika, eingelegt, abgetropft enthält 66 kJ Brennwert bzw. 16 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,993 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,22 g Fett (0 %) als auch 2,26 g Kohlenhydrate (0,8 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent69 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin413 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent2554 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol2554 µg
- Vitamin K-Phyllochinon11 µg
- Vitamin B1-Thiamin29 µg
- Vitamin B2-Riboflavin23 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure165 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent382 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure115 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin143 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure11 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure29885 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium215 mg
- Kalium98 mg
- Calcium13 mg
- Magnesium9 mg
- Phosphor20 mg
- Schwefel18 mg
- Chlorid469 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen281 µg
- Zink112 µg
- Kupfer65 µg
- Mangan106 µg
- Fluorid24 µg
- Iodid1.1 µg