SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Rezepte
    Registrierung
    Login
    <
    Zugangsdaten zurücksetzen

    Paprika gesäuert, abgetropft

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent66 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin393 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent2296 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol2296 µg
    Vitamin K-Phyllochinon9 µg
    Vitamin B1-Thiamin24 µg
    Vitamin B2-Riboflavin23 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure168 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent368 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure133 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin107 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.7 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure15 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure37610 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium203 mg
    Kalium93 mg
    Calcium16 mg
    Magnesium10 mg
    Phosphor20 mg
    Schwefel18 mg
    Chlorid441 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen287 µg
    Zink110 µg
    Kupfer61 µg
    Mangan116 µg
    Fluorid27 µg
    Iodid0.9 µg