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      Paprika gesäuert, abgetropft

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent66 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin393 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent2296 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol2296 µg
      Vitamin K-Phyllochinon9 µg
      Vitamin B1-Thiamin24 µg
      Vitamin B2-Riboflavin23 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure168 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent368 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure133 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin107 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.7 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure15 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure37610 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium203 mg
      Kalium93 mg
      Calcium16 mg
      Magnesium10 mg
      Phosphor20 mg
      Schwefel18 mg
      Chlorid441 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen287 µg
      Zink110 µg
      Kupfer61 µg
      Mangan116 µg
      Fluorid27 µg
      Iodid0.9 µg
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