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    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent66 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin394 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent130 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol130 µg
    Vitamin K-Phyllochinon5 µg
    Vitamin B1-Thiamin70 µg
    Vitamin B2-Riboflavin80 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure800 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1217 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure250 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin80 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.6 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure88 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure36000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium4 mg
    Kalium199 mg
    Calcium64 mg
    Magnesium38 mg
    Phosphor75 mg
    Schwefel30 mg
    Chlorid41 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen653 µg
    Zink1300 µg
    Kupfer14 µg
    Mangan140 µg
    Fluorid20 µg
    Iodid5.6 µg