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    Löwenzahn

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent1317 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin7900 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent2500 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol2500 µg
    Vitamin B1-Thiamin190 µg
    Vitamin B2-Riboflavin170 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure800 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1867 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure250 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin200 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.7 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure40 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure67778 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium76 mg
    Kalium501 mg
    Calcium168 mg
    Magnesium37 mg
    Phosphor66 mg
    Schwefel17 mg
    Chlorid100 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen3380 µg
    Zink830 µg
    Kupfer260 µg
    Mangan920 µg
    Fluorid70 µg
    Iodid3 µg