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      Kresse, ungeputzt

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent248 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin1489 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent476 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol476 µg
      Vitamin B1-Thiamin102 µg
      Vitamin B2-Riboflavin129 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1190 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent1807 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure122 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin204 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.6 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure75 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure40120 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium3 mg
      Kalium374 mg
      Calcium146 mg
      Magnesium27 mg
      Phosphor26 mg
      Schwefel136 mg
      Chlorid68 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen1972 µg
      Zink102 µg
      Kupfer88 µg
      Mangan238 µg
      Fluorid16 µg
      Iodid1.4 µg
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