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    Zitronen

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin3 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent400 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol400 µg
    Vitamin B1-Thiamin51 µg
    Vitamin B2-Riboflavin20 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure170 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent237 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure270 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin60 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.5 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure50675 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium2 mg
    Kalium170 mg
    Calcium11 mg
    Magnesium28 mg
    Phosphor16 mg
    Schwefel12 mg
    Chlorid5 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen450 µg
    Zink130 µg
    Kupfer129 µg
    Mangan45 µg
    Fluorid10 µg
    Iodid1.6 µg