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          Zitronen

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          36

          kcal

          2%n. a.

          Brennwert 36 kcal

          152

          kJ

          2%n. a.

          Energie 152 kJ

          89

          GRAMM

          3%n. a.

          Wasser 89 g

          0,7

          GRAMM

          0%n. a.

          Eiweiß 0.7 g

          0,6

          GRAMM

          0%n. a.

          Fett 0.6 g

          3,2

          GRAMM

          1%n. a.

          Kohlenhydrate 3.2 g

          1,3

          GRAMM

          0%n. a.

          Ballaststoffe 1.3 g

          0,5

          GRAMM

          0%n. a.

          Mineralstoffe (Rohasche) 0.5 g

          4,9

          GRAMM

          0%n. a.

          Organische Säuren 4.9 g

          0

          GRAMM

          0%n. a.

          Alkohol 0 g

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin3 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent400 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol400 µg
          Vitamin B1-Thiamin51 µg
          Vitamin B2-Riboflavin20 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure170 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent237 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure270 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin60 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.5 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure50675 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium2 mg
          Kalium170 mg
          Calcium11 mg
          Magnesium28 mg
          Phosphor16 mg
          Schwefel12 mg
          Chlorid5 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen450 µg
          Zink130 µg
          Kupfer129 µg
          Mangan45 µg
          Fluorid10 µg
          Iodid1.6 µg
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