SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Entdecke Rezepte
  • Entdecke Rezepte
    Rezeptvorschläge
      Registrierung
      Login
      <
      Zugangsdaten zurücksetzen
      SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
      SevenCooks
      Entdecke Rezepte
      • Entdecke Rezepte
        Rezeptvorschläge

          Pampelmusen

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
          • Fruktose
            Fruktose
            Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin17 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent270 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol270 µg
          Vitamin K-Phyllochinon3 µg
          Vitamin B1-Thiamin34 µg
          Vitamin B2-Riboflavin27 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure220 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent387 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure270 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin36 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.7 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure12 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure61000 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium1 mg
          Kalium216 mg
          Calcium4 mg
          Magnesium6 mg
          Phosphor17 mg
          Schwefel5 mg
          Chlorid2 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen110 µg
          Zink80 µg
          Kupfer48 µg
          Mangan17 µg
          Fluorid24 µg
          Iodid1.3 µg
          Wir verwenden Cookies, um uns zu verbessern.Mehr Informationen