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Orangen, geschält

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent9 µg
Vitamin A-Beta-Carotin52 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent320 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol320 µg
Vitamin B1-Thiamin79 µg
Vitamin B2-Riboflavin42 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure300 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent417 µg
Vitamin B5-Pantothensäure240 µg
Vitamin B6-Pyridoxin104 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure22 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure45480 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium1 mg
Kalium164 mg
Calcium40 mg
Magnesium12 mg
Phosphor20 mg
Schwefel9 mg
Chlorid4 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen186 µg
Zink63 µg
Kupfer51 µg
Mangan35 µg
Fluorid5 µg
Iodid0.8 µg