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      Orangen

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent6 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin38 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent230 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol230 µg
      Vitamin B1-Thiamin57 µg
      Vitamin B2-Riboflavin30 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure216 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent333 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure173 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin75 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.4 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure16 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure32746 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium1 mg
      Kalium118 mg
      Calcium29 mg
      Magnesium8 mg
      Phosphor14 mg
      Schwefel6 mg
      Chlorid3 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen134 µg
      Zink45 µg
      Kupfer37 µg
      Mangan25 µg
      Fluorid4 µg
      Iodid0.6 µg
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