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          Orangen

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          31

          kcal

          2%n. a.

          Brennwert 31 kcal

          130

          kJ

          2%n. a.

          Energie 130 kJ

          62

          GRAMM

          2%n. a.

          Wasser 62 g

          0,7

          GRAMM

          0%n. a.

          Eiweiß 0.7 g

          0,1

          GRAMM

          0%n. a.

          Fett 0.1 g

          5,9

          GRAMM

          2%n. a.

          Kohlenhydrate 5.9 g

          1,6

          GRAMM

          0%n. a.

          Ballaststoffe 1.6 g

          0,3

          GRAMM

          0%n. a.

          Mineralstoffe (Rohasche) 0.3 g

          0,9

          GRAMM

          0%n. a.

          Organische Säuren 0.9 g

          0

          GRAMM

          0%n. a.

          Alkohol 0 g

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent6 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin38 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent230 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol230 µg
          Vitamin B1-Thiamin57 µg
          Vitamin B2-Riboflavin30 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure216 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent333 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure173 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin75 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.4 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure16 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure32746 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium1 mg
          Kalium118 mg
          Calcium29 mg
          Magnesium8 mg
          Phosphor14 mg
          Schwefel6 mg
          Chlorid3 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen134 µg
          Zink45 µg
          Kupfer37 µg
          Mangan25 µg
          Fluorid4 µg
          Iodid0.6 µg
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