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          Mandarinen

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          50

          kcal

          2%n. a.

          Brennwert 50 kcal

          210

          kJ

          2%n. a.

          Energie 210 kJ

          85

          GRAMM

          3%n. a.

          Wasser 85 g

          0,7

          GRAMM

          0%n. a.

          Eiweiß 0.7 g

          0,3

          GRAMM

          0%n. a.

          Fett 0.3 g

          10

          GRAMM

          4%n. a.

          Kohlenhydrate 10 g

          1,7

          GRAMM

          0%n. a.

          Ballaststoffe 1.7 g

          0,7

          GRAMM

          0%n. a.

          Mineralstoffe (Rohasche) 0.7 g

          1,2

          GRAMM

          0%n. a.

          Organische Säuren 1.2 g

          0

          GRAMM

          0%n. a.

          Alkohol 0 g

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent18 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin105 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent320 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol320 µg
          Vitamin K-Phyllochinon3 µg
          Vitamin B1-Thiamin60 µg
          Vitamin B2-Riboflavin30 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure200 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent267 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure200 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin23 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure30000 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium1 mg
          Kalium150 mg
          Calcium33 mg
          Magnesium11 mg
          Phosphor20 mg
          Schwefel10 mg
          Chlorid4 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen300 µg
          Zink51 µg
          Kupfer56 µg
          Mangan37 µg
          Fluorid10 µg
          Iodid0.8 µg
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