Alles zur Zutat Clementine

Clementine Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Clementine". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
31kcal2%

Brennwert

130kJ2%

Energie

59GRAMM2%

Wasser

0,5GRAMM0%

Eiweiß

0,2GRAMM0%

Fett

6,1GRAMM2%

Kohlenhydrate

1,4GRAMM0%

Ballaststoffe

0,5GRAMM0%

Minerale

0,8GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Clementine enthält 130 kJ Brennwert bzw. 31 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,475 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,203 g Fett (0 %) als auch 6,12 g Kohlenhydrate (2,3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent34 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin204 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent204 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol204 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon2 µg
  • Vitamin B1-Thiamin48 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin14 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure136 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent236 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure136 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin34 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.3 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure10 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure20400 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium1 mg
  • Kalium122 mg
  • Calcium24 mg
  • Magnesium7 mg
  • Phosphor14 mg
  • Schwefel7 mg
  • Chlorid2 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen204 µg
  • Zink68 µg
  • Kupfer61 µg
  • Mangan27 µg
  • Fluorid7 µg
  • Iodid0.5 µg