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          Sanddornbeeren

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          52

          kcal

          3%n. a.

          Brennwert 52 kcal

          217

          kJ

          3%n. a.

          Energie 217 kJ

          50

          GRAMM

          2%n. a.

          Wasser 50 g

          0,9

          GRAMM

          0%n. a.

          Eiweiß 0.9 g

          4,3

          GRAMM

          6%n. a.

          Fett 4.3 g

          2

          GRAMM

          0%n. a.

          Kohlenhydrate 2 g

          1,8

          GRAMM

          0%n. a.

          Ballaststoffe 1.8 g

          0,3

          GRAMM

          0%n. a.

          Mineralstoffe (Rohasche) 0.3 g

          0,8

          GRAMM

          0%n. a.

          Organische Säuren 0.8 g

          0

          GRAMM

          0%n. a.

          Alkohol 0 g

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent150 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin900 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent1830 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol1830 µg
          Vitamin B1-Thiamin20 µg
          Vitamin B2-Riboflavin126 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure156 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent439 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure90 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin66 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.8 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure270000 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium2 mg
          Kalium80 mg
          Calcium25 mg
          Magnesium18 mg
          Phosphor5 mg
          Schwefel5 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen264 µg
          Zink90 µg
          Kupfer120 µg
          Mangan360 µg
          Fluorid11 µg
          Iodid0.6 µg
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