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          Wassermelonen

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          38

          kcal

          2%n. a.

          Brennwert 38 kcal

          160

          kJ

          2%n. a.

          Energie 160 kJ

          90

          GRAMM

          4%n. a.

          Wasser 90 g

          0,6

          GRAMM

          0%n. a.

          Eiweiß 0.6 g

          0,2

          GRAMM

          0%n. a.

          Fett 0.2 g

          8,3

          GRAMM

          3%n. a.

          Kohlenhydrate 8.3 g

          0,2

          GRAMM

          0%n. a.

          Ballaststoffe 0.2 g

          0,4

          GRAMM

          0%n. a.

          Mineralstoffe (Rohasche) 0.4 g

          0,1

          GRAMM

          0%n. a.

          Organische Säuren 0.1 g

          0

          GRAMM

          0%n. a.

          Alkohol 0 g

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent41 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin245 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent70 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol70 µg
          Vitamin B1-Thiamin45 µg
          Vitamin B2-Riboflavin50 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure150 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent317 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure1600 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin70 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure5 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure6000 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium1 mg
          Kalium109 mg
          Calcium7 mg
          Magnesium9 mg
          Phosphor9 mg
          Schwefel12 mg
          Chlorid8 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen225 µg
          Zink83 µg
          Kupfer28 µg
          Mangan32 µg
          Fluorid11 µg
          Iodid1 µg
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