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          Tamarillos

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          293

          kcal

          14%n. a.

          Brennwert 293 kcal

          1.226

          kJ

          14%n. a.

          Energie 1226 kJ

          20

          GRAMM

          1%n. a.

          Wasser 20 g

          8,5

          GRAMM

          17%n. a.

          Eiweiß 8.5 g

          4

          GRAMM

          6%n. a.

          Fett 4 g

          53

          GRAMM

          20%n. a.

          Kohlenhydrate 53 g

          7,5

          GRAMM

          0%n. a.

          Ballaststoffe 7.5 g

          4,5

          GRAMM

          0%n. a.

          Mineralstoffe (Rohasche) 4.5 g

          2,5

          GRAMM

          0%n. a.

          Organische Säuren 2.5 g

          0

          GRAMM

          0%n. a.

          Alkohol 0 g

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent540 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin3240 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent2250 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol2250 µg
          Vitamin B1-Thiamin320 µg
          Vitamin B2-Riboflavin160 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure4400 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent6567 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure800 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin240 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure95 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure96000 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium10 mg
          Kalium1600 mg
          Calcium60 mg
          Magnesium105 mg
          Phosphor160 mg
          Schwefel45 mg
          Chlorid20 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen3500 µg
          Zink500 µg
          Kupfer300 µg
          Mangan150 µg
          Fluorid25 µg
          Iodid10 µg
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