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          Tamarillos

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
          • Fruktose
            Fruktose
            Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent120 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin720 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
          Vitamin B1-Thiamin80 µg
          Vitamin B2-Riboflavin40 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1100 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent1533 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure200 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin60 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure24 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure24000 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium2 mg
          Kalium320 mg
          Calcium12 mg
          Magnesium21 mg
          Phosphor32 mg
          Schwefel9 mg
          Chlorid4 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen700 µg
          Zink100 µg
          Kupfer60 µg
          Mangan30 µg
          Fluorid5 µg
          Iodid2 µg
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