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          Stachelanonen, getrocknet

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
          • Fruktose
            Fruktose
            Fruktose (Fruchtzucker) ist in Obst und Gemüse enthalten. Vor allem in Kernobst, Beeren und exotischen Früchten; aber auch in Honig und Haushaltszucker. Da der Fruktoseanteil stark variiert, sollten Betroffene ihre Lebensmittel sorgfältig auswählen.

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin21 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent1903 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol1903 µg
          Vitamin B1-Thiamin237 µg
          Vitamin B2-Riboflavin169 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure3046 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent4096 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure846 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin199 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure102 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure67678 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium59 mg
          Kalium1142 mg
          Calcium59 mg
          Magnesium89 mg
          Phosphor114 mg
          Schwefel55 mg
          Chlorid63 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen2538 µg
          Zink508 µg
          Kupfer338 µg
          Mangan254 µg
          Fluorid85 µg
          Iodid6 µg
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