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          Papayas, getrocknet

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          250

          kcal

          12%n. a.

          Brennwert 250 kcal

          1.046

          kJ

          12%n. a.

          Energie 1046 kJ

          20

          GRAMM

          1%n. a.

          Wasser 20 g

          4,1

          GRAMM

          8%n. a.

          Eiweiß 4.1 g

          0,7

          GRAMM

          0%n. a.

          Fett 0.7 g

          56

          GRAMM

          21%n. a.

          Kohlenhydrate 56 g

          15

          GRAMM

          0%n. a.

          Ballaststoffe 15 g

          4,3

          GRAMM

          0%n. a.

          Mineralstoffe (Rohasche) 4.3 g

          0,5

          GRAMM

          0%n. a.

          Organische Säuren 0.5 g

          0

          GRAMM

          0%n. a.

          Alkohol 0 g

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent196 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin1159 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent4932 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol4932 µg
          Vitamin B1-Thiamin188 µg
          Vitamin B2-Riboflavin243 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1879 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent4096 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure1362 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin188 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)11 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure16 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure502795 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium16 mg
          Kalium1495 mg
          Calcium164 mg
          Magnesium321 mg
          Phosphor125 mg
          Schwefel78 mg
          Chlorid47 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen3288 µg
          Zink2943 µg
          Kupfer274 µg
          Mangan180 µg
          Fluorid117 µg
          Iodid13 µg
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