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          Papayas

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent20 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin118 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent504 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol504 µg
          Vitamin B1-Thiamin22 µg
          Vitamin B2-Riboflavin28 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure216 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent416 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure157 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin22 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.3 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure57809 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium1 mg
          Kalium138 mg
          Calcium15 mg
          Magnesium29 mg
          Phosphor12 mg
          Schwefel7 mg
          Chlorid4 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen302 µg
          Zink271 µg
          Kupfer25 µg
          Mangan17 µg
          Fluorid11 µg
          Iodid1.2 µg
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