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          Netzanonen

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
          • Fruktose
            Fruktose
            Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben

          Vitamine pro 100g

          Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
          Vitamin B1-Thiamin80 µg
          Vitamin B2-Riboflavin100 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure500 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent933 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure135 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin220 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure20000 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium4 mg
          Kalium380 mg
          Calcium30 mg
          Magnesium18 mg
          Phosphor21 mg
          Schwefel13 mg
          Chlorid18 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen710 µg
          Zink120 µg
          Kupfer80 µg
          Mangan60 µg
          Fluorid20 µg
          Iodid1.5 µg
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