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    Naranjillas

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent21 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin124 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent475 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol475 µg
    Vitamin B1-Thiamin57 µg
    Vitamin B2-Riboflavin38 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1425 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1658 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure238 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin57 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure23 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure63650 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium2 mg
    Kalium171 mg
    Calcium13 mg
    Magnesium11 mg
    Phosphor48 mg
    Schwefel9 mg
    Chlorid4 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen475 µg
    Zink95 µg
    Kupfer57 µg
    Mangan29 µg
    Fluorid5 µg
    Iodid1.5 µg