SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Entdecke Rezepte
  • Entdecke Rezepte
    Rezeptvorschläge
      Registrierung
      Login
      <
      Zugangsdaten zurücksetzen
      SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
      SevenCooks
      Entdecke Rezepte
      • Entdecke Rezepte
        Rezeptvorschläge

          Mini-Bananen

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
          • Fruktose
            FruktoseFruktose (Fruchtzucker) ist in Obst und Gemüse enthalten. Vor allem in Kernobst, Beeren und exotischen Früchten; aber auch in Honig und Haushaltszucker. Da der Fruktoseanteil stark variiert, sollten Betroffene ihre Lebensmittel sorgfältig auswählen.

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin31 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent270 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol270 µg
          Vitamin B1-Thiamin44 µg
          Vitamin B2-Riboflavin57 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure650 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent950 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure230 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin363 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure14 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure11000 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium1 mg
          Kalium367 mg
          Calcium7 mg
          Magnesium30 mg
          Phosphor22 mg
          Schwefel13 mg
          Chlorid109 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen352 µg
          Zink162 µg
          Kupfer108 µg
          Mangan258 µg
          Fluorid14 µg
          Iodid2 µg
          Wir verwenden Cookies, um uns zu verbessern.Mehr Informationen