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          Mangos, getrocknet

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
          • Fruktose
            Fruktose
            Fruktose (Fruchtzucker) ist in Obst und Gemüse enthalten. Vor allem in Kernobst, Beeren und exotischen Früchten; aber auch in Honig und Haushaltszucker. Da der Fruktoseanteil stark variiert, sollten Betroffene ihre Lebensmittel sorgfältig auswählen.

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent860 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin5142 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent4420 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol4420 µg
          Vitamin B1-Thiamin177 µg
          Vitamin B2-Riboflavin196 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2750 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent3733 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure629 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin511 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)8 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure142 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure146709 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium25 mg
          Kalium835 mg
          Calcium59 mg
          Magnesium88 mg
          Phosphor64 mg
          Schwefel64 mg
          Chlorid25 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen1965 µg
          Zink575 µg
          Kupfer314 µg
          Mangan835 µg
          Fluorid49 µg
          Iodid8 µg
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