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          Kiwis, mit Schale

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent6 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin37 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent435 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol435 µg
          Vitamin K-Phyllochinon22 µg
          Vitamin B1-Thiamin15 µg
          Vitamin B2-Riboflavin44 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure357 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent574 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure174 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin16 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.4 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure17 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure38002 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium3 mg
          Kalium278 mg
          Calcium33 mg
          Magnesium21 mg
          Phosphor27 mg
          Schwefel13 mg
          Chlorid57 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen696 µg
          Zink52 µg
          Kupfer83 µg
          Mangan82 µg
          Fluorid9 µg
          Iodid1.4 µg
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