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          Kiwis

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent7 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin43 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
          Vitamin K-Phyllochinon25 µg
          Vitamin B1-Thiamin17 µg
          Vitamin B2-Riboflavin50 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure410 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent660 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure200 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin18 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.5 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure20 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure43680 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium3 mg
          Kalium320 mg
          Calcium38 mg
          Magnesium24 mg
          Phosphor31 mg
          Schwefel15 mg
          Chlorid66 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen800 µg
          Zink60 µg
          Kupfer95 µg
          Mangan94 µg
          Fluorid10 µg
          Iodid1.6 µg
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