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      Jujuben

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin10 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
      Vitamin B1-Thiamin30 µg
      Vitamin B2-Riboflavin40 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure800 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent1150 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure200 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin80 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure20 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure58000 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium3 mg
      Kalium278 mg
      Calcium33 mg
      Magnesium10 mg
      Phosphor30 mg
      Schwefel20 mg
      Chlorid35 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen800 µg
      Zink490 µg
      Kupfer73 µg
      Mangan84 µg
      Fluorid20 µg
      Iodid2 µg
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